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नई दिल्ली: अच्छी सेहत के लिए 7 से 8 घंटे की नींद को जरूरी माना जाता है। लेकिन खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह जहां कुछ नींद न आने की समस्या से…
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नई दिल्ली: पिछले दो सालों में लोगों के खानपान और हेल्थ केयर संबंधी आदतों में कई सारे बदलाव आए हैं। कोविड से बचाव में, इम्युनिटी बूस्ट करने के…
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नई दिल्ली। ऑस्कर अवॉर्ड्स के दौरान एक्टर विल स्मिथ ने कॉमेडियन क्रिस रॉक के थप्पड़ जड़ दिया। जिसे देख वहां मौजूद लोग और व्यूवर्स सभी हैरान रह गए। उन्हें…
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नई दिल्ली: बर्थ कंट्रोल ऑप्शंस से लेकर रजोनिवृत्ति उपचार तक, महिलाओं का यौन स्वास्थ्य जटिल हो सकता है। लेकिन जब आप अपने शरीर और उसकी जरूरतों को…
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नई दिल्ली। चुभती और त्वचा को जलाने वाली गर्मी का मौसम आ चुका है। इस दौरान चिलचिलाती वाली धूप से त्वचा को नुकसान न पहुंचे इसके लिए ख़्याल रखना ज़रूरी…
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नई दिल्ली: ड्राई ब्रशिंग बॉडी एक्सफोलिएशन का बहुत ही कारगर तरीका है। जिससे स्किन को पहले से ज्यादा सॉफ्ट और साफ नजर आती है। इसमें एक खास तरह के…
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नई दिल्ली: लिवर का काम हमारे शरीर में खाने को पचाने से लेकर पित बनाने तक है। तो लिवर में सूजन का सीधा हमारे पाचन तंत्र पर पड़ता है। जिसकी वजह…
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नई दिल्ली। बेचैनी या चिंतित महसूस कर रहे हैं? जो ख़ुद को शांत करने के लिए आपको सिर्फ एक गिलास पानी की ज़रूरत है और आपकी बेचैनी प्राकृतिक तरीके से दूर…
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